ニキビの原因徹底解明

一般的に成長期にできると言われているニキビですが、大人になっても悩んでいる方も多いようです。 このサイトでは大人ニキビ(吹き出物)について、徹底検証を行いたいと思います。 そもそも大人ニキビの原因は何なのでしょうか?

<ニキビの原因>

・ホルモンバランスの乱れ

・ストレス過多

・体内に過剰な熱が溜まっている

・胃腸系の不調

このホルモンバランスの乱れはやっかいです。

女性でいうと、生理の影響でホルモンバランスが乱れることは避けきれません。 栄養不足や栄養過多、睡眠不足によってもホルモンバランスは乱れてしまいます。 夏などは紫外線に要注意です。 日焼けにより、体内に熱が篭ってしまうとニキビができやすくなってしまいます。 また、クーラーなどにより肌が乾燥し、ホルモンバランスが崩れることもあります。 これは冬場のエアコンにもよることです。 部屋の湿度を最適に保つように心がけましょう。

また、上記以外でもファンデーションパフの汚れや寝具の汚れが原因でニキビができてしまうこともあります。 洗顔後に顔を拭くタオルなど、肌に直接触れるものは清潔に保つことが大切です。 大人ニキビには様々な原因があります。 複数の事柄が原因になっている場合が多々ありますので、ひとつひとつ確実に解決していきましょう。 自身のニキビの原因が分からない場合は、皮膚科など専門機関に相談するとよいでしょう。 また、市販のニキビケア用品を使用し、炎症を起こした場合などもすぐに医師に相談してください 。

 

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